サプリメントランキング(女性編)

睡眠改善用サプリメントランキング(女性編)

 

男性ならこちら
睡眠改善用サプリメントランキング 〜男性編〜

 

 

睡眠不足や不眠症の主な原因は、男性も女性も生活習慣の乱れや精神的なストレスと考えられています。

 

それだけではなく、栄養バランスの問題や必要な栄養素の不足も不眠の一因となりますし、精神面の安定に欠かすことのできない栄養素もあります。

 

そこで、通常の食事では十分に摂ることが難しい特定の栄養素をサプリメントドリンク剤で補充するという方法も、有効な不眠対策となります。

 

ここでは、不眠に悩んでいる女性の方にお勧めのサプリメントやドリンク剤をランキングにしました。

 

いつもの睡眠を改善するためにお役立てください。

 

ピースナイト

キッコーマンのからだ想い ピースナイトは、更年期を迎えるすべての女性のことを考えた成分をぎゅっとつめ込んだサプリメント食品です。

 

加齢とともに睡眠効率は下がっていきます。心がすっきりしない日々に悩んでいるのなら、それは睡眠の質に問題があるのかもしれません。

 

「からだ想い ピースナイト」は自律神経を整えストレスを抑えるGABAテアニンなど4種類の安眠成分を配合しています。

 

テアニンは茶に多量に含まれるアミノ酸の一種で、リラックス効果があり睡眠の質を高めて、朝起きるときの疲労感を軽減する働きがあります。

 

GABAは天然アミノ酸のひとつで、γ-アミノ酪酸と呼ばれ、発芽玄米やカカオに多く含まれていることがよく知られています。抗ストレス作用があり、心を落ち着かせてリラックス状態にする働きがあります。

 

定期コースで初回なら送料無料50%OFFの2,730円(税込)から試すことができるキャンペーンを実施しています。

 

2回目以降も4,914円(10%OFF)で購入することができます。

 

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価格 容量 評価
5,460円 120粒(約1ヶ月分) 不眠症,睡眠改善,サプリメント,女

テアニンむぎ茶

伊藤園のテアニンむぎ茶は、健やかな眠りをサポートするテアニンが豊富で便利なスティックタイプ。

 

睡眠の改善をサポートする「テアニン」を200r配合

 

お湯でも水でもすぐ溶けるのでホット・アイスどちらもOK。カフェインゼロで安心です。

 

5日分の「お試し5本セット」は500円(税込)で送料・代引き手数料無料。

 

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価格 容量 評価
4,320円 30本(30日分) 不眠症,睡眠改善,サプリメント,女

マインドガードDX

マインドガードDXは、体に本来備わっている休息リズムを整えることで睡眠習慣の改善を促すドリンクタイプの栄養機能食品。

 

セロトニンの分泌を促すトリプトファンをはじめ、クワンソウエキス、天然ノニ、グリシン、赤ワイン抽出エキス(レスベラトロール)、ギャバ、イヌリン、香酢の8つの成分を配合しています。

 

必須アミノ酸はバランスよく取り入れないと良質な休息は得られない、というコンセプトのもとに作られています。

 

リピート率87%、ネットだけで5万本を販売した人気商品です。

 

今なら25% OFF+送料無料!

 

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価格 容量 評価
6,810円(初回お試し価格)※通常価格8,625円 500ml(30日分) 不眠症,睡眠改善,サプリメント,女

ネ・ムーン プラス

ネ・ムーン プラスは、休息の質にこだわり、休息をサポートする各種成分(沖縄伝承の急速栄養ハーブ、クワンソウやトリプトファン、グリシン、GABA)を豊富に配合したサプリメント。

 

特に休息の質にこだわり、「休息サポート」と「回復サポート」を考えた成分を多数配合しています。飲みやすい錠剤タイプで、手軽に続けられます。

 

タニタの睡眠計による実験ではネ・ムーン プラスを服用したモニターさんは深く休めた時間が最大1.5倍になったとのこと。

 

スタート回スペシャル価格は66%OFFの1,890円です。

 

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価格 容量 評価
5,500円(送料540円) 120粒(30日分) 不眠症,睡眠改善,サプリメント,女

グッスミン

グッスミン 酵母のちからは毎日の休息の質を高めることを目指したサプリメント食品です。

 

ライオンの長年の研究から生まれたグッスミンは、清酒酵母GPS6が持っている力を使って身体に対して深い眠りとスッキリとした目覚めを促します。休息の質を高めしっかり休めるようにサポートしてくれます。

 

定期お届けコースなら毎月のお届けで10%OFFになります。

 

価格 容量 評価
5,486円(定期お届けコースなら4,937円) 124粒(31日分) 不眠症,睡眠改善,サプリメント,女